Lo mejor

TALLARINES VERDES


01
Rinde: 4 o 5 platos
Ingredientes:
- 300 gramos de fideos tallarín de su preferencia, que no contengan gluten o integrales
- Un paquete de albahaca (100 gramos), tiene que ser fresco
- 1/2 taza de leche deslactosada (para la crema de queso)
- 200 gramos de queso bajo en lactosa
- Una cucharada de sal, para cocinar los fideos
- 1/8 taza de leche deslactosada (para licuar con la albahaca)
- Una cucharada de aceite girasol
- 1/2 cucharadita de sal
- 250 gramos de papas
- 2 huevos duros para la decoración (opcional)
- Queso rayado bajo en lactosa para la decoración (opcional)


Preparación:
Ponga a cocinar los fideos con la cucharada de sal y bastante agua, luego sáquelos al dente o como a usted le guste.
Deshoje la albahaca y póngalo en agua hasta cubrirlos.
Lave las papas y pélelas, luego póngalas a cocinar partidas por la mitad. Tenga cuidado de que no se deshagan.
En la licuadora, ponga la albahaca bien escurrida con la leche deslactosada (1/8 de taza), licúe hasta que le quede una crema espesa (no dura).
En una sarten caliente la cucharada de aceite girasol, luego cuando esté bien caliente, vacíe la crema de albahaca y fríalo un poquito. Retírelo de la cocina para que se enfríe.
Licuar en la misma licuadora el queso (200 gramos) partidos en cubitos con la 1/2 taza de leche. Debe formarse una crema. Luego vaciar dentro de la licuadora la crema de albahaca que estaba en la sarten y añadir 1/2 cucharadita de sal.
Batir bien hasta mezclar todos los ingredientes, debe quedar una crema no muy espesa.
Si se le espesa mucho, añada un poco de leche y vuelva a mezclar.
Escrurra los fideos y ponga la mitad de la preparación encima de ellos. Pruebe que esté bien de sal. 02
Remueva despacio los fideos hasta mezclarlos con la crema.
Se sirve una porción de fideos y unas rodajas de papas, que se les cubre con un poco de crema.
Se decora con el queso rayado y unas rodajas de huevo.


Buen provecho y ojalá les guste!

0 comentarios:

Publicar un comentario

 

Emylianismo Template by Ipietoon Cute Blog Design